Badass Body Goals Fitness-Tagebuch mit Booty Shaping & Resistance Training 10 Wochen Circuit Training & Personal Resistance Training Programm und Fitness Planer von Jennifer Cohen & Habit Nest
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Badass Body Goals Fitness-Tagebuch mit Booty Shaping & Resistance Training 10 Wochen Circuit Training & Personal Resistance Training Programm und Fitness Planer von Jennifer Cohen & Habit Nest
SKU: 1950045994
Verfügbarkeit Lagernd
35,32€ 96,35€

  • 10-Wochen-Ãœbungsprogramm für Booty-Bilder und Taille: 50 komplette Workouts mit Erklärungen und Bildern, die Sie verwenden, um es zu erledigen. Sie müssen nur folgen und Ihren Fortschritt verfolgen.

  • 50 komplette Videoanleitungen: Jedes einzelne Workout wird mit einer kompletten Video-Anleitung geliefert, die es Ihnen ermÃglicht, das Training von Anfang bis Ende mit Jennifer Cohen zu erledigen.

  • ★ Tracking: Sie folgen zusammen mit jeder Seite und füllen bestimmte wichtige Variablen, wenn Sie jedes Training abschließen. Dadurch erhalten Sie konstante Ermutigung, indem Sie aus erster Hand sehen, wie schnell Sie sich verbessern. Sie werden dann Ihre eigenen besten Aufzeichnungen benutzen, um jedes Training so intensiv wie das vorherige zu halten.

  • ★4-3-2-1: Fast alle Workouts im Tagebuch folgen einem 4-3-2-1-Schaltkreisformat, um Sie für kurze Zeit mit verschiedenen Bewegungen zu beschäftigen. Dies optimiert gleichzeitig den Fettabbau und den Muskelaufbau.

  • International products have separate terms, are sold from abroad and may differ from local products, including fit, age ratings, and language of product, labeling or instructions.

    • Badass Body Goals Fitness-Tagebuch mit Booty Shaping & Resistance Training 10 Wochen Circuit Training & Personal Resistance Training Programm und Fitness Planer von Jennifer Cohen & Habit Nest

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